The Power of Woman

"...gue bangga jadi perempuan." well..pas gue lagi di kamar mandi tiba2 aja terlintas di benak gue "apa yang menyebabkan loe nggak protes ketika loe dilahirkan sebagai seorang cewek? Padahal banyak anggapan kalo cewek itu lemah dan perlu dilindungi sama laki2. Apakah statement itu sepenuhnya benar?

Nggak juga tuh, menurut gue cewek bukannya lemah, tapi mereka lebih mencintai hal2 yang bersifat peaceful dan kelembutan. Hanya di saat terdesak aja mereka akan mengeluarkan power mereka. Bukannya gue mau ngerendahin cowok, tapi wanita mempunyai hal-hal yang nggak bisa dilakukan oleh pria. Itulah yang menyebabkan gue jadi bangga jadi cewek.Wanita juga menjadi makhluk yang istimewa sekaligus unik :D

• Cuma wanita yang bisa menstruasi, bisa mengandung, n bisa melahirkan. Bayangin aja kalo nggak ada wanita pasti populasi manusia di dunia g nambah2 dan bahkan menurun atau tetap.Dan wanita makhluk yang hebat karena bisa membawa makhluk hidup di dalam perutnya dan menjaganya dengan baik.
• Wanita adalah makhluk yang unik. Mereka biasanya menyukai kelembutan jadi sikap mereka cenderung lemah lembut atau biasa disebut feminim. Akan beda jadinya kalo lagi PMS hehehe..,jangan ditanya kalo lagi PMS biasanya sikapnya berubah drastis dan emosinya labil, jadi para cowok hati2 ya kalo ceweknya PMS :P
• Wanita bisa melakukan hampir semua pekerjaan pria tetapi pria tidak bisa. Did U know? Hampir semua pekerjaan didominasi oleh wanita, bahkan sampai pekerjaan berat seperti tukang ojek, tukang parkir, bahkan kuli bangunan sekalipun. Wanita bisa memakai pakaian pria tetapi pria nggak. Coba deh liat isi lemari kalian. Pasti ada yang namanya celana jeans. Padahal pada zaman dahulu jeans sering dipakai para nelayan untuk memancing dan meletakkan kailnya di saku celana. Kalian tau kan kalo zaman dahulu hak wanita terbatas? Jadi otomatis jeans dahulu dipakai oleh pria.
• Wanita sangat dihargain dan diberikan hak2nya pada zaman modern ini. Bahkan sampai ada Komisi nasional yang melindungi hak2 perempuan :D di luar negeri juga ada istilah "lady first" yang mengutamakan perempuan dibanding laki2 :)
• Ada juga pahlawan wanita yang memperjuangkan emansipasi wanita atau persamaan hak dan derajat antara wanita dan pria, lalu ada hari ibu pada tanggal 22 desember. Nggak ada kan hari bapak di Indonesia :)

Nah itulah beberapa hal yang menjadikan gue bersyukur dilahirkan menjadi seorang perempuan :) :*

Yippii..,sukses tapi masih perlu ditingkatkan

"Loh Elita sekarang kok jadi gendut yah, pipinya juga chubby." Yeah..,itu adalah kata pertama yang gue dengar pada orang yang belum ketemu sama gue semenjak gue liburan akhir semester.Yang lebih nyakitin lagi kalo ada yang asal ngomong kalo gue di kos makan terus. Padahal kenyataannya malah terbalik. Di kos badan gue cungkring kecil kayak gak keurus. Gue lebih seneng pas temen gue di kampus n ortu gue yang bilang "El..loe di kos kok malah cungkring" atau "Kalo di kos pasti kelabakan tuh" why??? Karna itu yang sebenernya terjadi. Nah begitu gue pulang kampung yang namanya perbaikan gizi itu perlu. Tapi karena gizi yang berlebih alias makan terus tanpa olahraga n kerjaannya hanya nonton tv n tidur otomatis BB gue melonjak drastis selama 2 minggu sebelum ujian dulu :P hehehe

Intinya badan gue gendut semenjak gue di rumah, bukan karena gue makan terus di kos -_-

oiya gue kan selama liburan ini diet, tapi bukan diet ketat yang ekstrim. Gue diet yaah..yang fun2 aja. Awalnya sih emang nyiksa cos nggak biasa nahan kalo ada makanan kesukaan hehehe :D

Gue ikut langganan tips2 diet di email, gue lakuin tipsnya juga. Nah..dietnya itu yaa..lumayan berhasil lah hehehe cos gue liat perut gue nggak segendut dulu. Pengaruhnya sih mungkin emang cuma perut sih hehehe cos itu yang dapat gue liat n rasain. Well gue akan share deh... ^_^

First..,gue mengurangi jumlah asupan karbohidrat gue, kalo gue itung jumlah kalori gue sehari adalah 1925. Gue makan telur n 2 buah roti di pagi hari, kemudian jam 9 gue makan apa aja deh yang penting low carbo n less sugar biar gue nggak laper n malah bikin rakus di makan selanjutnya...disamping itu juga buat ningkatin proses metabolisme di tubuh.

Second.., gue makan siang kadang pake nasi, kadang juga nggak. Kalopun gue pake nasi, paling cuma separuh atau kurang dari nasi yang gue makan sebelum diet. Tetapi perbanyak sayur n lauknya yah cos buat diet serat, vitamin, n protein sangat diperlukan buat tubuh :D. Kadang kalo sore gue laper lagi, gue makan sayur yang direbus atau sup.

Third..,makan malem yang paling mudah. gue selalu meghindari nasi di malam hari. Sebagai gantinya gue makan roti ataupun ubi rebus bahkan jagung sebagai pengganti nasi. Atau terkadang gue cuma makan salad buah. Atau mungkin juga lauk dan sayur tanpa nasi.

Sebenernya sih orang diet minum susu itu boleh2 aja, cuma pilih yang low fat, less sugar, high cal...

Jujur gue agak2 susah nemuin susu kayak gitu di pasaran. Gue nggak terlalu suka susu manis. Ada sih beberapa iklan susu yang nawarin produk low fat-high cal.nya, tapi apakah rendah gula???

Satu hal lagi, perbanyak olahraga itu jadi kunci utama buat diet cos pembentukan otot itu membakar lemak, n jangan makan gorengan ya guys. Orang yang diet udah pasti nggak makan gorengan dan ganti camilan yang manis n gurih kayak coklat atau kripik kentang dengan buah segar seperti apel :D

Wanna loss fat? ;)

Target gue selama 1,5 bulan liburan adalah ngurangin berat badan gue hehehehe..
gue dengan mudahnya nambah beberapa kilo dalam waktu 2 minggu tapi ngilanginnya ternyata susah banget ya.. :o baru tau gue...
Gue mulai beberapa referensi tentang cara diet, mulai dari yang ekstrim yaitu menelan pil parasit cacing pita yang bikin gue mules sendiri pas baca sampe diet yang enak yaitu tetep makan lebih dari 3 kali dengan mengurangi asupan karbohidrat dan gula. Gue pikir ini yang cocok buat gue apalagi gue orangnya paling susah nahan laper. Gue mulai dengan mengganti makanan pokok gue yang semula nasi menjadi roti atau kadang gue ganti ubi yang katanya cocok buat yang lagi diet sampe gue olahraga biar otot gue setidaknya agak terebentuk cos katanya pembentukan otot merupakan pembakar lemak. 
Gue jogging minimal 30 menit,renang, sit up 30 x 2 kali sehari. push up 30 x 2 sehari, dan mengganti susu menjadi low fat. Tapi..,kok rasanya berat badan gue nggak berubah ya??? hanya saja perut gue yang tadinya gendut sekarang agak mendingan hehehe...
Gue tertarik buat ngurangi lemak di tubuh gue (hehehe) semenjak beberapa orang bilang kalo gue gendut atau gede,.bahkan ada yang bilang gedeeee yang punya arti lebih dari gede.. huhuhu..,gue cuma ngulum senyum pas ada orang bilang kayak gitu. Ditambah potongan rambut ala dora yang nambah efek pada pipi gue yang semula emang chubby jadi tambah chubby.. huhuhu
Yaahh,.. semua emang butuh usaha sih cos nggak semua yang instan itu enak dan aman.. :D
Gue berharap. gue bisa berhasil dengan usaha gue buat nurunin berat gue., Amiin